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                            Schlüsselmomente -

                                     Privatpraxis Cornelia Dilly
              Beratung - Coaching - Psychotherapie - Supervision
"Der Schlüssel zum Glück steckt von innen."
Bernd Engel
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                  Schön, dass Sie zu mir gefunden haben. Sie sind herzlich willkommen. 

 

                                       

Unser Leben ist in einem stetigen Wandel mit z.B. ruhigen und glücklichen Phasen, mit leuchtenden Momenten und einer klaren Sicht auf die Dinge. Auch geraten wir auf unserem Lebensweg immer wieder in Zeiten und Phasen in denen wir nach Halt und Orientierung suchen oder auch an unsere Grenzen kommen. All das gehört zu unserem lebendigen Menschsein. Das Überwinden solcher Zeiten kann alleine eine Herausforderung sein, um wieder ein selbst bestimmtes Leben führen zu können.

 

Mein Angebot richtet sich an Menschen in (akuten) Belastungssituationen, seelischen Ausnahmezuständen, familiären oder beruflichen Konflikten/ Problemlagen. Aufgrund meiner langjährigen Tätigkeit in der Kinder- und Jugendhilfe biete ich auch Coaching und Therapie für Kinder- und Jugendliche an. Dies betrifft ebenfalls Elternberatung- und Coaching. Natürlich kann mein Angebot auch zu einer dauerhaften Stabilisierung genutzt werden. 

 

Hier kann eine Begleitung und ein Blick von außen sehr hilfreich sein. Eine individuell abgestimmte Begleitung sowie ein vertrauensvolles Verhältnis zwischen Ihnen und mir als Therapeutin haben oberste Priorität meiner Tätigkeit. 


Ich unterstütze Sie u.a. bei folgenden Themenschwerpunkten:
 

  • Niedergeschlagenheit und Antriebslosigkeit

  • Beunruhigung wegen plötzlicher Veränderungen

  • Persönliche Themen/ Belastende Lebenssituationen 

  • Dauerbelastung und Druck

  • Stressbewältigung

  • Überforderung

  • sich "ausgebrannt" fühlen

  • Burnout/ Burnoutprävention

  • Effektives Stressmanagement

  • Lebenskrisen

  • Neuorientierung

  • Angststörungen

  • Depressionen

  • Schlafstörungen

  • Anpassungsstörungen

  • Persönliche Leistungsfähigkeit

  • Beziehungsthemen
  • Sich selbst finden

  • Themen am Arbeitsplatz

  • Familiäre Themen

  • Elterncoaching/ Erziehungsberatung

  • Arbeiten mit Kindern und Jugendlichen

  • Die Beratung/ Begleitung von Angehörigen

  • .....


Auf Ihrem Weg zu einem eigenverantwortlichen und selbst bestimmten Leben und einer nachhaltigen Verbesserung Ihrer Lebenssituation, unterstütze ich Sie sehr gerne. Seien Sie wieder mit Ihren Gefühlen und Ihrer Wahrnehmungsfähigkeit und somit mit sich selbst in Kontakt.

Sprechen Sie mich gerne an und wir schauen nach Ihrer persönlichen Bedarfslage. Sie stehen im Mittelpunkt und haben meine Aufmerksamkeit. Alles darf da sein und einen sicheren Raum erhalten. Wir nehmen uns so viel Zeit, wie es braucht, ich arbeite nach Ihrem Tempo und völlig ohne Druck. Nichts muss, aber alles darf sein. Mir liegt es am Herzen, durch Flexibilität und offene Kommunikation gemeinsam mit Ihnen herauszufinden, was für Sie passend und sinnvoll ist. Es ist mir wichtig, dass Themen offen angesprochen werden können und Sie sich gesehen fühlen. Respekt vor der Geschichte jedes einzelnen Menschen ist hier zentral.


Meine Haltung ist, dass jeder Mensch bereits alle Ressourcen und den jeweiligen Lösungsweg in sich trägt und dieser darf gefunden werden. 

Über mich

Über mich

Wenn ich Sie auf Ihrem weiteren Weg begleiten darf,
freue ich mich über eine Kontaktaufnahme.
Termine und Themenschwerpunkte können individuell und ganz auf Ihre Bedarfe abgestimmt vereinbart werden.

 Vereinbaren Sie jetzt Ihr unverbindliches Kennenlerngespräch.
Ich biete ein kostenfreies 15 - 20 minütiges Telefongespräch oder direkt vor Ort in der Praxis. 
Senden Sie mir gerne eine E-Mail oder rufen Sie mich direkt an.
Tel.:       0151/ 23165381
E-Mail:  cornelia.dilly@gmail.com

Kurzübersicht meiner Angebote/ Therapieverfahren
Verschiedene Methoden ermöglichen eine gemeinsame individuelle sowie persönliche Arbeit 
und können auch fließend ineinander übergehen und kombiniert werden.

Die Angebote können auch online per Zoom stattfinden.

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Systemische Beratung/
Systemisches Coaching

Systemische Therapie

Personzentrierte Gesprächstherapie 

Umfasst professionelle Me- thoden zur Unterstützung in  schwierigen Lebenssitu-ationen. Ziel ist es Ihre Res-sourcen und Potentiale zu stärken.

Dies sind Ansätze der Psychotherapie die u.a. zur Behandlung von psychi-schen Problemen, Krisen und Belastungen eingesetzt werden können.

Ziel ist es, dabei Sie zu unter-stützen, Ihre Gedanken und Gefühle zu erkennen und zu verstehen, um so Verhaltens-änderungen zu fördern und Ihre Probleme zu lösen.

Lösungsorientierte Traumatherapie Traumasensible Begleitung

Zielt darauf ab, Ihre individuellen Stärken und Ressourcen zu betonen, Selbst-heilungskräfte und individuelle Hand-lungskompetenzen zu stärken, um so ge-meinsam konstruktive Lösungen für die Bewältigung von Traumata zu finden.

Einzelsupervision

Schafft die Möglichkeit Ihr professionelles Handeln  zu reflektieren, den eigenen Auftrag, die eigene Rolle, und Ihr eigenes  persön-liches Herangehen in den Blick zu nehmen.

Option
Walk & Talk (with Dog)

Walk and Talk ist für Sie ein spezieller Coaching- und Be-ratungsansatz, welcher die Kombination körperlicher Be-wegung (Walk) und Gespräch (Talk) vereint. Eine ergänzende Möglichkeit zum Angebot ist die Einbindung meiner vierbei-nigen Begleiterin Nela.

Wir können den Wind nicht ändern,

aber die Segel anders setzen."

                                           

                                                Aristoteles   

Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten

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